Познакомившись в интернете с несколькими сайтами мы узнали, что рациональное питание - это правильно организованное снабжение организма вкусно приготовленной и безопасной пищей, содержание в рационе оптимального количества пищевых веществ, необходимых для развития организма. 

        Рациональное питание обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма.